jueves, 10 de enero de 2019

Gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.  En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con o sin aparato.

Practicada principalmente por mujeres, en los últimos años está aumentando el número de practicantes masculinos. Las pruebas se realizan sobre un tapiz y la duración de los ejercicios es de aproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de 150 en la de conjuntos. 
La FIG escoge qué aparatos serán empleados en los ejercicios en función de cada categoría; solo cuatro de los cinco aparatos disponibles son seleccionados. En 2011, la cuerda fue desplazada en ambas modalidades en categoría sénior.


Categoría benjamínPelota: mínimo de 15 cm. de diámetro.
Categoría alevínAro: mínimo de 70 cm. de diámetro.
Mazas: mínimo de 35 cm. de largo.
Categoría infantilMazas: mínimo de 35 cm. de largo.
Cinta: mínimo de 4,5 m. de largo.
Categoría júnior, cadete y juvenilCinta: mínimo de 5 m. de largo.

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